对大吃大喝说NO,我的天使亲和营养,助力宝宝健康过新年

2021-02-19

又是一年新春佳节到来,中国人普遍重视农历新年,亲友之间互相拜年、做客、团聚……各种活动安排得满满的。这些活动大多离不开吃吃喝喝,铁打的餐桌流水的珍馐,不管哪家哪户都是吃不完的大餐。宝宝由于肠胃娇嫩,大吃大喝下来身体很容易出现问题。那么宝宝在这段时期的饮食要注意哪些方面呢?


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荤素搭配避积食

春节期间,餐桌上大鱼大肉极为常见,如果不加节制,很容易导致宝宝消化不良,肝脏负担太重,造成积食、便秘等病症。在吃肉类的时候,建议优选脂肪含量少的鱼、虾,或者不饱和脂肪酸含量较高的羊肉、鹅肉、鸭肉等。同时,也要记得荤素搭配,多吃蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维。

少吃零食护肠胃

为了准备过年,每个家庭都置办了大量年货,饼干、糖果、坚果和蜜饯类的各种零食更是少不了,这些都是高热量高脂肪的,而且有的甜份高,很容易让宝宝有饱腹感,而不吃主食。零食吃太多,也容易导致宝宝肠胃不舒服。如果宝宝实在想吃,可以选择一些健康的零食,比如奶酪、酸奶等。


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饮料不如白开水

过年时,各种酸酸甜甜的饮料也是餐桌上的常见品,对宝宝的吸引力非同一般。但饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,出现厌食、食欲不振等情况。相比饮料,白开水才是更好的选择,解渴又能补充水分,缓解春季干燥。

主食不能被代替

过年期间好吃的太多,有些宝宝几乎不吃主食,或者干脆以辅食代替主食。蔬菜、水果,吃多了容易损伤宝宝脾胃,影响食物的消化吸收。而且,它们的营养也与主食有很大差别,互相不可代替。对于婴幼儿时期的宝宝来说,更适合他们的主食是配方奶,通过科学配方,为宝宝补充全面均衡的营养。


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圣元我的天使佳盾奶粉3段亲和营养,添加5种核苷酸。核苷酸是母乳中重要营养成分,对宝宝维持机体免疫系统功能、促进肠道成熟、肝脏的生长发育和代谢及脂质代谢等方面都发挥重要作用。此外,我的天使佳盾奶粉添加维生素D、铁,维生素D可促进钙的吸收,有助于骨骼和牙齿的健康。铁是血红细胞形成的重要成分,对血红蛋白的产生是必需的。

为了呵护宝宝脑部发育,我的天使佳盾奶粉添加胆碱,胆碱作为胞苷二磷酸胆碱辅酶的组成部分,在合成神经鞘磷脂与磷脂酰胆碱中起主要作用,能促进脑发育和提高记忆能力。添加膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能。

过年喜庆时刻,千万不要因为疏忽,给宝宝的健康埋下隐患,挑选一款合适的奶粉,为宝宝补充全面均衡的营养,是年轻家长的重要责任。圣元我的天使以品质优异、口感清淡、奶源纯正等众多优势,成为万千家庭的优选,帮助宝宝度过一个健康、舒适的农历新年。